Galletas
WAFERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías452kcal / 100g
Proteínas6.5g6.8% de la energía
Grasas14.5g15.2% de la energía
Carbohidratos74.2g77.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.2g
Proteínas
6.5g (6.8%)Grasas
14.5g (15.2%)Carbohidratos
74.2g (77.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías452kcal
Proteínas6.5g
Grasas14.5g
Carbohidratos74.2g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas13%
Grasas totales22%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 452 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo51minutos
🚶♂️Caminar108minutos
🧘♀️Yoga161minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WAFERS revela un aporte de 452 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 14.5g de lípidos y 74.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes