Biscotti
WAFERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie464kcal / 100g
Proteine3.6g4.2% dell'energia
Grassi23.2g27.1% dell'energia
Carboidrati58.9g68.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.7g
Proteine
3.6g (4.2%)Grassi
23.2g (27.1%)Carboidrati
58.9g (68.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie464kcal
Proteine3.6g
Grassi23.2g
Carboidrati58.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine7%
Grassi totali36%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga166minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WAFERS offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 23.2g di grassi e 58.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti