Biscotti

VANILLA CREME FILLED WAFER ROLLS, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie469kcal / 100g
Proteine6.2g6.2% dell'energia
Grassi18.8g18.8% dell'energia
Carboidrati75g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
6.2g (6.2%)
Grassi
18.8g (18.8%)
Carboidrati
75g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie469kcal
Proteine6.2g
Grassi18.8g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine12%
Grassi totali29%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA CREME FILLED WAFER ROLLS, VANILLA contiene 469 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 18.8g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium