Kekse & Plätzchen
VANILLA CREME FILLED WAFER ROLLS, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien469kcal / 100g
Protein6.2g6.2% der Energie
Fett18.8g18.8% der Energie
Kohlenhydrate75g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
6.2g (6.2%)Fett
18.8g (18.8%)Kohlenhydrate
75g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien469kcal
Protein6.2g
Fett18.8g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein12%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 469 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA CREME FILLED WAFER ROLLS, VANILLA enthält insgesamt 469 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 18.8g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten