Biscotti

VANILLA BEAN SHORTBREAD, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie522kcal / 100g
Proteine4.3g4.9% dell'energia
Grassi30.4g34.8% dell'energia
Carboidrati52.6g60.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.3g
Proteine
4.3g (4.9%)
Grassi
30.4g (34.8%)
Carboidrati
52.6g (60.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie522kcal
Proteine4.3g
Grassi30.4g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine9%
Grassi totali47%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 522 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga186minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA BEAN SHORTBREAD, VANILLA BEAN contiene 522 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 30.4g di grassi e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium