Galletas

VANILLA BEAN SHORTBREAD, VANILLA BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías522kcal / 100g
Proteínas4.3g4.9% de la energía
Grasas30.4g34.8% de la energía
Carbohidratos52.6g60.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.3g
Proteínas
4.3g (4.9%)
Grasas
30.4g (34.8%)
Carbohidratos
52.6g (60.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías522kcal
Proteínas4.3g
Grasas30.4g
Carbohidratos52.6g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas9%
Grasas totales47%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 522 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo59minutos
🚶‍♂️Caminar124minutos
🧘‍♀️Yoga186minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VANILLA BEAN SHORTBREAD, VANILLA BEAN proporciona 522 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 30.4g de grasas y 52.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium