Kekse & Plätzchen
VANILLA BEAN SHORTBREAD, VANILLA BEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien522kcal / 100g
Protein4.3g4.9% der Energie
Fett30.4g34.8% der Energie
Kohlenhydrate52.6g60.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.3g
Protein
4.3g (4.9%)Fett
30.4g (34.8%)Kohlenhydrate
52.6g (60.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien522kcal
Protein4.3g
Fett30.4g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein9%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 522 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga186Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA BEAN SHORTBREAD, VANILLA BEAN enthält insgesamt 522 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 30.4g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten