Biscotti

TOASTED COCONUT COOKIES, TOASTED COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie457kcal / 100g
Proteine17.1g21.4% dell'energia
Grassi25.7g32.2% dell'energia
Carboidrati37.1g46.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.9g
Proteine
17.1g (21.4%)
Grassi
25.7g (32.2%)
Carboidrati
37.1g (46.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie457kcal
Proteine17.1g
Grassi25.7g
Carboidrati37.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine34%
Grassi totali40%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 457 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOASTED COCONUT COOKIES, TOASTED COCONUT offre un apporto di 457 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.1g di proteine, 25.7g di grassi e 37.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium