Biscuits et Cookies

TOASTED COCONUT COOKIES, TOASTED COCONUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories457kcal / 100g
Protéines17.1g21.4% de l'énergie
Lipides25.7g32.2% de l'énergie
Glucides37.1g46.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total79.9g
Protéines
17.1g (21.4%)
Lipides
25.7g (32.2%)
Glucides
37.1g (46.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories457kcal
Protéines17.1g
Lipides25.7g
Glucides37.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines34%
Lipides totaux40%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 457 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo52minutes
🚶‍♂️Marche109minutes
🧘‍♀️Yoga163minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TOASTED COCONUT COOKIES, TOASTED COCONUT apporte 457 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.1g de protéines, 25.7g de lipides et 37.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium