Galletas

TOASTED COCONUT COOKIES, TOASTED COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías457kcal / 100g
Proteínas17.1g21.4% de la energía
Grasas25.7g32.2% de la energía
Carbohidratos37.1g46.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total79.9g
Proteínas
17.1g (21.4%)
Grasas
25.7g (32.2%)
Carbohidratos
37.1g (46.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías457kcal
Proteínas17.1g
Grasas25.7g
Carbohidratos37.1g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas34%
Grasas totales40%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 457 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar109minutos
🧘‍♀️Yoga163minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TOASTED COCONUT COOKIES, TOASTED COCONUT revela un aporte de 457 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.1g de proteínas, 25.7g de lípidos y 37.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium