Biscotti

THE ORIGINAL BREAKFAST COOKIE, OATMEAL RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine7.1g8.6% dell'energia
Grassi5.9g7.2% dell'energia
Carboidrati69.4g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.4g
Proteine
7.1g (8.6%)
Grassi
5.9g (7.2%)
Carboidrati
69.4g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine7.1g
Grassi5.9g
Carboidrati69.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THE ORIGINAL BREAKFAST COOKIE, OATMEAL RAISIN offre un apporto di 353 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 5.9g di grassi e 69.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A