Kekse & Plätzchen
THE ORIGINAL BREAKFAST COOKIE, OATMEAL RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein7.1g8.6% der Energie
Fett5.9g7.2% der Energie
Kohlenhydrate69.4g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.4g
Protein
7.1g (8.6%)Fett
5.9g (7.2%)Kohlenhydrate
69.4g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein7.1g
Fett5.9g
Kohlenhydrate69.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THE ORIGINAL BREAKFAST COOKIE, OATMEAL RAISIN 353 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 5.9g Fett und 69.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten