Biscotti

SUGAR COOKIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie471kcal / 100g
Proteine4.4g4.8% dell'energia
Grassi23.5g25.4% dell'energia
Carboidrati64.7g69.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.6g
Proteine
4.4g (4.8%)
Grassi
23.5g (25.4%)
Carboidrati
64.7g (69.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie471kcal
Proteine4.4g
Grassi23.5g
Carboidrati64.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine9%
Grassi totali36%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUGAR COOKIE offre un apporto di 471 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 23.5g di grassi e 64.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium