Galletas

SUGAR COOKIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías471kcal / 100g
Proteínas4.4g4.8% de la energía
Grasas23.5g25.4% de la energía
Carbohidratos64.7g69.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.6g
Proteínas
4.4g (4.8%)
Grasas
23.5g (25.4%)
Carbohidratos
64.7g (69.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías471kcal
Proteínas4.4g
Grasas23.5g
Carbohidratos64.7g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas9%
Grasas totales36%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 471 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SUGAR COOKIE revela un aporte de 471 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 23.5g de lípidos y 64.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium