Biscotti
SPELT SESAME FLAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine10.7g13.9% dell'energia
Grassi16.1g21.0% dell'energia
Carboidrati50g65.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.8g
Proteine
10.7g (13.9%)Grassi
16.1g (21.0%)Carboidrati
50g (65.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine10.7g
Grassi16.1g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine21%
Grassi totali25%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPELT SESAME FLAT BREAD mostrano 393 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 16.1g di grassi totali e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti