Biscotti

SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine4g4.3% dell'energia
Grassi26g28.3% dell'energia
Carboidrati62g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.0g
Proteine
4g (4.3%)
Grassi
26g (28.3%)
Carboidrati
62g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine4.0g
Grassi26.0g
Carboidrati62.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine8%
Grassi totali40%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD contiene 500 kcal. Fornisce 4g di proteine, 26g di grassi e 62g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium