Kekse & Plätzchen
SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein4g4.3% der Energie
Fett26g28.3% der Energie
Kohlenhydrate62g67.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.0g
Protein
4g (4.3%)Fett
26g (28.3%)Kohlenhydrate
62g (67.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein4.0g
Fett26.0g
Kohlenhydrate62.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein8%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 26g Fett und 62g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten