Galletas

SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas4g4.3% de la energía
Grasas26g28.3% de la energía
Carbohidratos62g67.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.0g
Proteínas
4g (4.3%)
Grasas
26g (28.3%)
Carbohidratos
62g (67.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas4.0g
Grasas26.0g
Carbohidratos62.0g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas8%
Grasas totales40%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD proporciona 500 kcal. Contiene 4g de proteínas, 26g de grasas y 62g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium