Biscotti

SHORTBREAD COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine6.3g7.5% dell'energia
Grassi28.1g33.3% dell'energia
Carboidrati50g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.4g
Proteine
6.3g (7.5%)
Grassi
28.1g (33.3%)
Carboidrati
50g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine6.3g
Grassi28.1g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine13%
Grassi totali43%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHORTBREAD COOKIES contiene 500 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 28.1g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium