Biscotti

SHORTBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie455kcal / 100g
Proteine4.5g5.2% dell'energia
Grassi27.3g31.6% dell'energia
Carboidrati54.6g63.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.4g
Proteine
4.5g (5.2%)
Grassi
27.3g (31.6%)
Carboidrati
54.6g (63.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie455kcal
Proteine4.5g
Grassi27.3g
Carboidrati54.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine9%
Grassi totali42%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHORTBREAD contiene 455 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 27.3g di grassi e 54.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium