Kekse & Plätzchen
SHORTBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien455kcal / 100g
Protein4.5g5.2% der Energie
Fett27.3g31.6% der Energie
Kohlenhydrate54.6g63.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.4g
Protein
4.5g (5.2%)Fett
27.3g (31.6%)Kohlenhydrate
54.6g (63.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien455kcal
Protein4.5g
Fett27.3g
Kohlenhydrate54.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein9%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 455 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen108Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHORTBREAD enthält insgesamt 455 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 27.3g Fett und 54.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten