Biscotti

SAVORY FOODS, SWEET TREATS, PEANUT BUTTER COOKIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie489kcal / 100g
Proteine6.8g7.3% dell'energia
Grassi22.7g24.4% dell'energia
Carboidrati63.6g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.1g
Proteine
6.8g (7.3%)
Grassi
22.7g (24.4%)
Carboidrati
63.6g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie489kcal
Proteine6.8g
Grassi22.7g
Carboidrati63.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine14%
Grassi totali35%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 489 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAVORY FOODS, SWEET TREATS, PEANUT BUTTER COOKIE offre un apporto di 489 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 22.7g di grassi e 63.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A