Galletas

SAVORY FOODS, SWEET TREATS, PEANUT BUTTER COOKIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías489kcal / 100g
Proteínas6.8g7.3% de la energía
Grasas22.7g24.4% de la energía
Carbohidratos63.6g68.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.1g
Proteínas
6.8g (7.3%)
Grasas
22.7g (24.4%)
Carbohidratos
63.6g (68.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías489kcal
Proteínas6.8g
Grasas22.7g
Carbohidratos63.6g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas14%
Grasas totales35%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 489 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo56minutos
🚶‍♂️Caminar116minutos
🧘‍♀️Yoga175minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SAVORY FOODS, SWEET TREATS, PEANUT BUTTER COOKIE revela un aporte de 489 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 22.7g de lípidos y 63.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A