Kekse & Plätzchen
SAVORY FOODS, SWEET TREATS, PEANUT BUTTER COOKIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien489kcal / 100g
Protein6.8g7.3% der Energie
Fett22.7g24.4% der Energie
Kohlenhydrate63.6g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.1g
Protein
6.8g (7.3%)Fett
22.7g (24.4%)Kohlenhydrate
63.6g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien489kcal
Protein6.8g
Fett22.7g
Kohlenhydrate63.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein14%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 489 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga175Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAVORY FOODS, SWEET TREATS, PEANUT BUTTER COOKIE 489 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 22.7g Fett und 63.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten