Biscotti

RASPBERRY SHORTBREAD COOKIES, RASPBERRY SHORTBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine3.6g4.6% dell'energia
Grassi21.4g27.2% dell'energia
Carboidrati53.6g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.6g
Proteine
3.6g (4.6%)
Grassi
21.4g (27.2%)
Carboidrati
53.6g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine3.6g
Grassi21.4g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine7%
Grassi totali33%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RASPBERRY SHORTBREAD COOKIES, RASPBERRY SHORTBREAD contiene 429 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 21.4g di grassi e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium