Biscotti

PUMPKIN SPICE GRANOLA, PUMPKIN SPICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine12g14.0% dell'energia
Grassi12g14.0% dell'energia
Carboidrati62g72.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
12g (14.0%)
Grassi
12g (14.0%)
Carboidrati
62g (72.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine12.0g
Grassi12.0g
Carboidrati62.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine24%
Grassi totali18%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN SPICE GRANOLA, PUMPKIN SPICE offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 12g di grassi e 62g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium