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PUMPKIN SPICE GRANOLA, PUMPKIN SPICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines12g14.0% de l'énergie
Lipides12g14.0% de l'énergie
Glucides62g72.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.0g
Protéines
12g (14.0%)
Lipides
12g (14.0%)
Glucides
62g (72.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines12.0g
Lipides12.0g
Glucides62.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines24%
Lipides totaux18%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN SPICE GRANOLA, PUMPKIN SPICE apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12g de protéines, 12g de lipides et 62g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium