Biscotti

PISTACHIO SHORTBREAD, PISTACHIO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie522kcal / 100g
Proteine8.7g9.7% dell'energia
Grassi30.4g33.8% dell'energia
Carboidrati50.9g56.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
8.7g (9.7%)
Grassi
30.4g (33.8%)
Carboidrati
50.9g (56.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie522kcal
Proteine8.7g
Grassi30.4g
Carboidrati50.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine17%
Grassi totali47%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 522 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga186minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PISTACHIO SHORTBREAD, PISTACHIO contiene 522 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 30.4g di grassi e 50.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium