Kekse & Plätzchen
PISTACHIO SHORTBREAD, PISTACHIO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien522kcal / 100g
Protein8.7g9.7% der Energie
Fett30.4g33.8% der Energie
Kohlenhydrate50.9g56.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
8.7g (9.7%)Fett
30.4g (33.8%)Kohlenhydrate
50.9g (56.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien522kcal
Protein8.7g
Fett30.4g
Kohlenhydrate50.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein17%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 522 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga186Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PISTACHIO SHORTBREAD, PISTACHIO enthält insgesamt 522 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 30.4g Fett und 50.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten