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PISTACHIO SHORTBREAD, PISTACHIO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories522kcal / 100g
Protéines8.7g9.7% de l'énergie
Lipides30.4g33.8% de l'énergie
Glucides50.9g56.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
8.7g (9.7%)
Lipides
30.4g (33.8%)
Glucides
50.9g (56.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories522kcal
Protéines8.7g
Lipides30.4g
Glucides50.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines17%
Lipides totaux47%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 522 kcal)

🏃‍♂️Course47minutes
🚴‍♀️Vélo59minutes
🚶‍♂️Marche124minutes
🧘‍♀️Yoga186minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PISTACHIO SHORTBREAD, PISTACHIO contient au total 522 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.7g de protéines, 30.4g de graisses et 50.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium