Biscotti

PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie479kcal / 100g
Proteine9.9g11.1% dell'energia
Grassi26.8g30.2% dell'energia
Carboidrati52.1g58.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.8g
Proteine
9.9g (11.1%)
Grassi
26.8g (30.2%)
Carboidrati
52.1g (58.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie479kcal
Proteine9.9g
Grassi26.8g
Carboidrati52.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine20%
Grassi totali41%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 479 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare114minuti
🧘‍♀️Yoga171minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER contiene 479 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 26.8g di grassi e 52.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A