Biscotti

PANCAKE COOKIES, MAPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie457kcal / 100g
Proteine6.5g7.7% dell'energia
Grassi13g15.3% dell'energia
Carboidrati65.2g77.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.7g
Proteine
6.5g (7.7%)
Grassi
13g (15.3%)
Carboidrati
65.2g (77.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie457kcal
Proteine6.5g
Grassi13.0g
Carboidrati65.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine13%
Grassi totali20%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 457 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PANCAKE COOKIES, MAPLE offre un apporto di 457 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 13g di grassi e 65.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium