Biscotti

PAMELA'S, GLUTEN-FREE COOKIES, LEMON SHORTBREAD, LEMON SHORTBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie522kcal / 100g
Proteine2.2g2.4% dell'energia
Grassi26.1g27.9% dell'energia
Carboidrati65.2g69.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.5g
Proteine
2.2g (2.4%)
Grassi
26.1g (27.9%)
Carboidrati
65.2g (69.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie522kcal
Proteine2.2g
Grassi26.1g
Carboidrati65.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine4%
Grassi totali40%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 522 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga186minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PAMELA'S, GLUTEN-FREE COOKIES, LEMON SHORTBREAD, LEMON SHORTBREAD offre un apporto di 522 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 26.1g di grassi e 65.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium