Kekse & Plätzchen
PAMELA'S, GLUTEN-FREE COOKIES, LEMON SHORTBREAD, LEMON SHORTBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien522kcal / 100g
Protein2.2g2.4% der Energie
Fett26.1g27.9% der Energie
Kohlenhydrate65.2g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.5g
Protein
2.2g (2.4%)Fett
26.1g (27.9%)Kohlenhydrate
65.2g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien522kcal
Protein2.2g
Fett26.1g
Kohlenhydrate65.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein4%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 522 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga186Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PAMELA'S, GLUTEN-FREE COOKIES, LEMON SHORTBREAD, LEMON SHORTBREAD 522 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.2g Protein, 26.1g Fett und 65.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten