Biscotti

OATMEAL RAISIN GOURMET COOKIES, OATMEAL RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie436kcal / 100g
Proteine7.7g8.8% dell'energia
Grassi18g20.6% dell'energia
Carboidrati61.5g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.2g
Proteine
7.7g (8.8%)
Grassi
18g (20.6%)
Carboidrati
61.5g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie436kcal
Proteine7.7g
Grassi18.0g
Carboidrati61.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine15%
Grassi totali28%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 436 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OATMEAL RAISIN GOURMET COOKIES, OATMEAL RAISIN offre un apporto di 436 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 18g di grassi e 61.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium