Biscuits et Cookies

OATMEAL RAISIN GOURMET COOKIES, OATMEAL RAISIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories436kcal / 100g
Protéines7.7g8.8% de l'énergie
Lipides18g20.6% de l'énergie
Glucides61.5g70.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.2g
Protéines
7.7g (8.8%)
Lipides
18g (20.6%)
Glucides
61.5g (70.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories436kcal
Protéines7.7g
Lipides18.0g
Glucides61.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines15%
Lipides totaux28%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 436 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga156minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OATMEAL RAISIN GOURMET COOKIES, OATMEAL RAISIN apporte 436 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 18g de lipides et 61.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium