Biscotti

OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie543kcal / 100g
Proteine5.3g5.3% dell'energia
Grassi23.7g23.7% dell'energia
Carboidrati71.1g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.1g
Proteine
5.3g (5.3%)
Grassi
23.7g (23.7%)
Carboidrati
71.1g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie543kcal
Proteine5.3g
Grassi23.7g
Carboidrati71.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine11%
Grassi totali36%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 543 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga194minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN offre un apporto di 543 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 23.7g di grassi e 71.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium