Galletas
OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías543kcal / 100g
Proteínas5.3g5.3% de la energía
Grasas23.7g23.7% de la energía
Carbohidratos71.1g71.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.1g
Proteínas
5.3g (5.3%)Grasas
23.7g (23.7%)Carbohidratos
71.1g (71.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías543kcal
Proteínas5.3g
Grasas23.7g
Carbohidratos71.1g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas11%
Grasas totales36%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 543 kcal)
🏃♂️Correr49minutos
🚴♀️Ciclismo62minutos
🚶♂️Caminar129minutos
🧘♀️Yoga194minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN revela un aporte de 543 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 23.7g de lípidos y 71.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes