Biscotti

OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine3.9g4.6% dell'energia
Grassi19.2g22.7% dell'energia
Carboidrati61.5g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.6g
Proteine
3.9g (4.6%)
Grassi
19.2g (22.7%)
Carboidrati
61.5g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine3.9g
Grassi19.2g
Carboidrati61.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine8%
Grassi totali30%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN offre un apporto di 385 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 19.2g di grassi e 61.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium