Kekse & Plätzchen
OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein3.9g4.6% der Energie
Fett19.2g22.7% der Energie
Kohlenhydrate61.5g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.6g
Protein
3.9g (4.6%)Fett
19.2g (22.7%)Kohlenhydrate
61.5g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein3.9g
Fett19.2g
Kohlenhydrate61.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein8%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN 385 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 19.2g Fett und 61.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten