Biscotti

OAT & YOGURT SANDWICH BISCUITS, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie474kcal / 100g
Proteine7.9g8.1% dell'energia
Grassi18.4g18.9% dell'energia
Carboidrati71g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.3g
Proteine
7.9g (8.1%)
Grassi
18.4g (18.9%)
Carboidrati
71g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie474kcal
Proteine7.9g
Grassi18.4g
Carboidrati71.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine16%
Grassi totali28%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 474 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OAT & YOGURT SANDWICH BISCUITS, VANILLA contiene 474 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 18.4g di grassi e 71g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium