Biscotti

OAT & BERRY PROTEIN COOKIES, OAT & BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie435kcal / 100g
Proteine17.4g20.0% dell'energia
Grassi15.2g17.5% dell'energia
Carboidrati54.4g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.0g
Proteine
17.4g (20.0%)
Grassi
15.2g (17.5%)
Carboidrati
54.4g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie435kcal
Proteine17.4g
Grassi15.2g
Carboidrati54.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine35%
Grassi totali23%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 435 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OAT & BERRY PROTEIN COOKIES, OAT & BERRY offre un apporto di 435 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.4g di proteine, 15.2g di grassi e 54.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C