Galletas

OAT & BERRY PROTEIN COOKIES, OAT & BERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías435kcal / 100g
Proteínas17.4g20.0% de la energía
Grasas15.2g17.5% de la energía
Carbohidratos54.4g62.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.0g
Proteínas
17.4g (20.0%)
Grasas
15.2g (17.5%)
Carbohidratos
54.4g (62.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías435kcal
Proteínas17.4g
Grasas15.2g
Carbohidratos54.4g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas35%
Grasas totales23%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 435 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de OAT & BERRY PROTEIN COOKIES, OAT & BERRY revela un aporte de 435 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.4g de proteínas, 15.2g de lípidos y 54.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C