Biscotti

LOU'S GOURMET SWEETS, NUTTY RAISIN OATMEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine7g9.4% dell'energia
Grassi14g18.8% dell'energia
Carboidrati53.5g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.5g
Proteine
7g (9.4%)
Grassi
14g (18.8%)
Carboidrati
53.5g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine7.0g
Grassi14.0g
Carboidrati53.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOU'S GOURMET SWEETS, NUTTY RAISIN OATMEAL contiene 372 kcal. Fornisce 7g di proteine, 14g di grassi e 53.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A