Kekse & Plätzchen
LOU'S GOURMET SWEETS, NUTTY RAISIN OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien372kcal / 100g
Protein7g9.4% der Energie
Fett14g18.8% der Energie
Kohlenhydrate53.5g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.5g
Protein
7g (9.4%)Fett
14g (18.8%)Kohlenhydrate
53.5g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien372kcal
Protein7.0g
Fett14.0g
Kohlenhydrate53.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein14%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOU'S GOURMET SWEETS, NUTTY RAISIN OATMEAL enthält insgesamt 372 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 14g Fett und 53.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten