Biscotti

LEMON COCONUT COOKIES, LEMON COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie409kcal / 100g
Proteine9.1g14.7% dell'energia
Grassi36.4g58.8% dell'energia
Carboidrati16.4g26.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.9g
Proteine
9.1g (14.7%)
Grassi
36.4g (58.8%)
Carboidrati
16.4g (26.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie409kcal
Proteine9.1g
Grassi36.4g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine18%
Grassi totali56%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 409 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON COCONUT COOKIES, LEMON COCONUT offre un apporto di 409 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 36.4g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium