Galletas

LEMON COCONUT COOKIES, LEMON COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías409kcal / 100g
Proteínas9.1g14.7% de la energía
Grasas36.4g58.8% de la energía
Carbohidratos16.4g26.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.9g
Proteínas
9.1g (14.7%)
Grasas
36.4g (58.8%)
Carbohidratos
16.4g (26.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías409kcal
Proteínas9.1g
Grasas36.4g
Carbohidratos16.4g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas18%
Grasas totales56%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 409 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar97minutos
🧘‍♀️Yoga146minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMON COCONUT COOKIES, LEMON COCONUT revela un aporte de 409 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 36.4g de lípidos y 16.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium