Biscuits et Cookies

LEMON COCONUT COOKIES, LEMON COCONUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories409kcal / 100g
Protéines9.1g14.7% de l'énergie
Lipides36.4g58.8% de l'énergie
Glucides16.4g26.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.9g
Protéines
9.1g (14.7%)
Lipides
36.4g (58.8%)
Glucides
16.4g (26.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories409kcal
Protéines9.1g
Lipides36.4g
Glucides16.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines18%
Lipides totaux56%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 409 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga146minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON COCONUT COOKIES, LEMON COCONUT apporte 409 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 36.4g de lipides et 16.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium