Biscotti

LEM-O LUNCH SANDWICH COOKIES, LEMON CREME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie481kcal / 100g
Proteine3.2g3.3% dell'energia
Grassi19.2g20.0% dell'energia
Carboidrati73.7g76.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.1g
Proteine
3.2g (3.3%)
Grassi
19.2g (20.0%)
Carboidrati
73.7g (76.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie481kcal
Proteine3.2g
Grassi19.2g
Carboidrati73.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine6%
Grassi totali30%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 481 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga172minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEM-O LUNCH SANDWICH COOKIES, LEMON CREME offre un apporto di 481 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 19.2g di grassi e 73.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium