Kekse & Plätzchen
LEM-O LUNCH SANDWICH COOKIES, LEMON CREME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien481kcal / 100g
Protein3.2g3.3% der Energie
Fett19.2g20.0% der Energie
Kohlenhydrate73.7g76.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.1g
Protein
3.2g (3.3%)Fett
19.2g (20.0%)Kohlenhydrate
73.7g (76.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien481kcal
Protein3.2g
Fett19.2g
Kohlenhydrate73.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein6%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 481 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga172Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEM-O LUNCH SANDWICH COOKIES, LEMON CREME 481 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 19.2g Fett und 73.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten